国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

中暑之后有哪些飲食禁忌呢

患者：女，62歲

病情描述:
我的媽媽昨天下午突然中暑了，中暑之后有哪些飲食禁忌呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

中暑后應避免高脂高糖食物、辛辣刺激食物、酒精及含咖啡因飲品，可適量補充電解質(zhì)水、清淡粥類(lèi)、新鮮蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

1、高脂食物

油炸食品和肥肉會(huì )加重消化負擔，影響水分吸收。中暑后胃腸功能較弱，需選擇易消化食物。

2、高糖飲料

含糖碳酸飲料可能加劇脫水，建議選擇淡鹽水或口服補液鹽?？焖偕菚?huì )干擾體溫調節機制。

3、辛辣食材

辣椒、花椒等刺激性食物可能引發(fā)胃腸黏膜充血。中暑后應保持飲食溫和，避免二次刺激。

4、酒精咖啡

酒精和咖啡因具有利尿作用，會(huì )加速水分流失?；謴推陧殗栏窠?，咖啡每日不超過(guò)200毫升。

中暑后24小時(shí)內建議少量多餐，每日飲水2000毫升，可配合西瓜、黃瓜等含水量高的食物輔助降溫，癥狀持續需及時(shí)補充電解質(zhì)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>