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懷孕后喝孕婦奶粉有什么好處？

患者：女，26歲

病情描述:
我在懷孕后，就開(kāi)始喝孕婦奶粉，這喝了有什么好處??？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

懷孕后喝孕婦奶粉有助于補充營(yíng)養，主要有提供優(yōu)質(zhì)蛋白、強化葉酸攝入、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、預防貧血等好處。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

孕婦奶粉含有乳清蛋白等易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于胎兒組織發(fā)育和母體代謝需求。

2、強化葉酸

添加的葉酸可降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險，每日400微克葉酸補充對早期妊娠尤為重要。

3、鈣質(zhì)吸收

配方中的鈣和維生素D能增強骨骼健康，預防妊娠期低鈣血癥和胎兒佝僂病。

4、預防貧血

鐵元素與維生素B12的組合可減少缺鐵性貧血發(fā)生，支持母體血容量擴張需求。

選擇低糖配方孕婦奶粉，避免空腹飲用，搭配均衡膳食更能發(fā)揮營(yíng)養協(xié)同作用。

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