国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

醋洋蔥的做法有哪些

患者：女，34歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)醋洋蔥吃了有益心血管，還能減肥，那這種醋洋蔥是怎樣做的？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

醋洋蔥的做法主要有涼拌醋洋蔥、醋泡洋蔥、醋炒洋蔥、醋腌洋蔥等。

1、涼拌醋洋蔥：

將洋蔥切絲后焯水，加入適量食醋、鹽、糖調味，拌勻即可食用。

2、醋泡洋蔥：

洋蔥切片后放入密封容器，倒入食醋完全浸泡，冷藏腌制數天后即可食用。

3、醋炒洋蔥：

熱鍋加油爆香洋蔥絲，烹入食醋快速翻炒，可加入少許糖調味。

4、醋腌洋蔥：

洋蔥切塊后與食醋、糖、鹽等調料混合，密封腌制數小時(shí)至入味。

制作時(shí)可根據個(gè)人口味調整醋的種類(lèi)和用量，腸胃敏感者建議少量食用，避免空腹食用醋制品。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>