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有什么吃的對腸胃好嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
我最近的腸胃功能特別不好，胃經(jīng)常痛，可以吃點(diǎn)什么調節一下腸胃？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
各種粥對腸胃好，不僅營(yíng)養豐富而且容易消化，比如花生粥富含蛋白質(zhì)和脂肪能有效保護胃，小米粥具有健胃消食、防止嘔吐的功效。其次山藥有健脾胃、補肺健腎的功效，如果脾胃長(cháng)期虛弱那么吃山藥有利于腸胃的吸收和消化。另外卷心菜也有健脾健胃、止痛解毒的功效，含有維生素C可以減輕疼痛促進(jìn)潰瘍愈合，而南瓜中含有豐富的果膠也可以保護胃。
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