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孩子不吃飯吃什么？

患者：男，14歲

病情描述:
孩子最近不好好吃飯，吃藥也不見(jiàn)效，有沒(méi)有好的方法呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若孩子出現食欲不振，可以適量吃山楂、山藥、南瓜、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、復合維生素B片、健胃消食片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食結構并合理用藥。

一、食物

1. 山楂

山楂含有機酸能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，可制成山楂糕或煮水飲用，但胃酸過(guò)多者慎用。

2. 山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白，能健脾益胃，建議蒸煮或熬粥，避免油炸等高油脂做法。

3. 南瓜

南瓜含果膠保護胃腸黏膜，易消化吸收，可做成南瓜泥或小米南瓜粥，適合脾胃虛弱兒童。

4. 酸奶

酸奶含益生菌調節腸道菌群，選擇無(wú)添加糖的低溫酸奶，乳糖不耐受兒童需謹慎。

二、藥物

1. 葡萄糖酸鋅口服溶液

適用于鋅缺乏引起的厭食，需檢測血鋅水平后使用，過(guò)量可能引起惡心等不良反應。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調節腸道微生態(tài)平衡，改善功能性消化不良，沖泡時(shí)水溫不超過(guò)40℃以免滅活菌群。

3. 復合維生素B片

針對B族維生素缺乏導致的代謝障礙，需根據年齡調整劑量，長(cháng)期服用應監測肝功能。

4. 健胃消食片

含山楂、麥芽等成分促進(jìn)消化，適合積食引起的食欲減退，不宜與堿性藥物同服。

家長(cháng)需記錄孩子進(jìn)食情況和伴隨癥狀，避免強迫喂食，可通過(guò)游戲互動(dòng)增加進(jìn)食趣味性，持續拒食超過(guò)3天或伴隨體重下降應及時(shí)就診。

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