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怎樣讓喝酒的人保護肝臟？

患者：男，30歲

病情描述:
老公由于工作應酬，基本上天天要喝酒，請問(wèn)怎樣讓喝酒的人保護肝臟？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

保護肝臟的方法有戒酒限酒、補充護肝營(yíng)養素、定期體檢、接種疫苗。

1、戒酒限酒

減少酒精攝入是保護肝臟最直接的方式，男性每日酒精攝入量不宜超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克，慢性肝病患者需嚴格戒酒。

2、補充護肝營(yíng)養素

適當補充水飛薊賓、甘草酸二銨等護肝成分，日?？墒秤梦魉{花、堅果等富含抗氧化物質(zhì)的食物，有助于修復肝細胞損傷。

3、定期體檢

每年進(jìn)行肝功能檢查和肝臟超聲篩查，重點(diǎn)關(guān)注谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶等指標，早期發(fā)現酒精性脂肪肝等病變。

4、接種疫苗

及時(shí)接種甲肝、乙肝疫苗，避免病毒性肝炎與酒精性肝損傷疊加，乙型肝炎表面抗體陰性者需補種疫苗。

長(cháng)期飲酒者應保持規律作息，避免高脂飲食，出現乏力、黃疸等癥狀時(shí)需立即就醫評估肝損傷程度。

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