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有規律的生活能預防餐后腹痛嗎

患者：男，39歲

病情描述:
我平時(shí)生活都沒(méi)有什么規律，吃飯睡覺(jué)都沒(méi)有時(shí)間，所以每天飯后肚子就痛，那我有規律生活就能改善嗎？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

規律生活有助于預防餐后腹痛。餐后腹痛可能與飲食不規律、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、膽囊疾病等因素有關(guān)。

1、飲食不規律：

長(cháng)期暴飲暴食或空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )刺激胃腸黏膜，建議定時(shí)定量進(jìn)食，避免辛辣油膩食物。

2、胃腸功能紊亂：

作息紊亂會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)異常，保持充足睡眠和適度運動(dòng)可改善消化功能。

3、慢性胃炎：

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期用藥可能損傷胃黏膜，表現為上腹隱痛，可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

4、膽囊疾?。?/h3>

膽結石或膽囊炎會(huì )引起右上腹痛，常伴有腹脹，需通過(guò)超聲檢查確診，必要時(shí)行膽囊切除術(shù)治療。

建議每日固定三餐時(shí)間，餐后適當散步促進(jìn)消化，若腹痛反復發(fā)作或加重應及時(shí)就醫檢查。

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