国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

眼睛干澀需要補充什么營(yíng)養呢？

病情描述:
最近加班比較多，所以在電腦旁邊坐的時(shí)間比較長(cháng)，眼睛比較干澀，我需要補充哪些營(yíng)養呢？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

眼睛干澀可以適量補充維生素A、歐米伽3脂肪酸、維生素B12、葉黃素等營(yíng)養素，也可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。建議就醫明確干眼癥原因后針對性補充營(yíng)養素，避免自行濫用藥物。

一、食物

1、維生素A

動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A，有助于維持角膜上皮完整性，缺乏可能導致夜盲癥和干眼加重。

2、歐米伽3

深海魚(yú)、亞麻籽含歐米伽3脂肪酸，可減輕瞼板腺功能障礙引起的蒸發(fā)過(guò)強型干眼。

3、維生素B12

雞蛋、乳制品含維生素B12，缺乏可能引發(fā)視神經(jīng)炎和角膜知覺(jué)減退，間接導致干澀感。

4、葉黃素

菠菜、玉米含葉黃素，作為視網(wǎng)膜黃斑區色素成分，對視頻終端綜合征導致的視疲勞有緩解作用。

二、藥物

1、玻璃酸鈉

高分子量玻璃酸鈉滴眼液可長(cháng)效保濕，適用于中重度干眼癥，需注意可能引起短暫視物模糊。

2、聚乙烯醇

聚乙烯醇滴眼液模擬天然淚膜結構，適合長(cháng)時(shí)間用眼人群，開(kāi)封后需一個(gè)月內用完。

3、羧甲基纖維素

羧甲基纖維素鈉滴眼液能修復角膜微損傷，佩戴隱形眼鏡者使用前需摘鏡。

4、環(huán)孢素

環(huán)孢素A滴眼液用于免疫因素導致的干眼，需連續使用數月才顯效，可能出現結膜充血等反應。

日?？稍黾诱Ｑ塾柧?，使用加濕器維持環(huán)境濕度40%-60%，連續用眼每20分鐘遠眺20秒。若癥狀持續需排查干燥綜合征、瞼緣炎等病理性因素。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>