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為什么要少吃烤肉?

患者:女,28歲

病情描述:
每天晚上下班回來(lái)我都會(huì )去燒烤攤買(mǎi)燒烤吃,但要少吃,那為什么要少吃烤肉?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
要少吃燒烤類(lèi)食物,因為食物在烤制過(guò)程中可能產(chǎn)生大量致癌物,一頓飯吃下太多燒烤食品,不注意搭配,可能增加患癌風(fēng)險。因此,應盡量少吃燒烤食品,即使吃最好搭配大量蔬菜,以降低致癌風(fēng)險。
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