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生理期能夠去獻血嗎？

患者：女，22歲

病情描述:
我學(xué)校最近停了幾輛獻血車(chē)，我就想去獻血，但是在生理期能夠獻血嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

生理期通常不建議獻血。女性在月經(jīng)期間可能因失血導致鐵儲備下降，獻血可能加重貧血風(fēng)險。

月經(jīng)期間女性體內鐵元素會(huì )隨經(jīng)血流失，此時(shí)血紅蛋白水平可能暫時(shí)降低。獻血需要抽取一定量血液，可能進(jìn)一步減少體內鐵儲備，引發(fā)頭暈、乏力等缺鐵癥狀。部分女性經(jīng)期會(huì )出現痛經(jīng)或經(jīng)量過(guò)多，獻血可能加重身體不適感。獻血后需要補充營(yíng)養和休息，而經(jīng)期女性身體本就處于較虛弱狀態(tài)。

少數經(jīng)期規律且經(jīng)量正常的女性，若血紅蛋白檢測達標，理論上可以獻血。但需確保近期沒(méi)有明顯貧血癥狀，且獻血后要加強營(yíng)養補充。經(jīng)期前三天出血量較大時(shí)風(fēng)險較高，后期出血減少時(shí)相對安全。存在子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等婦科疾病者，經(jīng)期獻血風(fēng)險更大。

建議女性避開(kāi)經(jīng)期及前后三天獻血，獻血前可進(jìn)行血紅蛋白檢測。日常注意補充含鐵豐富的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉等，獻血后適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分攝入。若存在長(cháng)期月經(jīng)量過(guò)多或貧血問(wèn)題，應及時(shí)就醫排查原因。

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