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虛寒體質(zhì)為什么不宜飲豆漿？

患者：女，33歲

病情描述:
我一喝豆漿就拉肚子，虛寒體質(zhì)為什么不宜飲豆漿？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科

虛寒體質(zhì)不宜飲豆漿主要與豆漿性涼、加重寒濕、影響消化功能、抑制陽(yáng)氣生發(fā)等因素有關(guān)。

1、豆漿性涼

豆漿性味偏涼，虛寒體質(zhì)者飲用可能加重手腳冰涼癥狀。日?？蛇x擇生姜紅糖水溫補，嚴重者需中醫辨證使用附子理中丸、右歸丸、黃芪建中湯等藥物調理。

2、加重寒濕

豆漿利水滲濕的特性可能加劇體內濕寒積聚。建議用炒薏米粥替代，若伴隨關(guān)節疼痛可遵醫囑服用獨活寄生合劑、羌活勝濕湯、苓桂術(shù)甘湯等祛濕方劑。

3、影響消化

虛寒體質(zhì)胃腸蠕動(dòng)較慢，豆漿中大豆蛋白易導致腹脹?？筛娘嬓∶啄瞎现囵B護脾胃，消化不良者需配合香砂六君丸、保和丸、參苓白術(shù)散等健脾藥物。

4、抑制陽(yáng)氣

豆漿滋陰特性可能抑制陽(yáng)虛者的陽(yáng)氣升發(fā)。推薦飲用桂圓紅棗茶溫陽(yáng)，腎陽(yáng)虛明顯者應在醫生指導下使用金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、四逆湯等溫補腎陽(yáng)。

虛寒體質(zhì)者日常飲食宜選擇溫性食材如羊肉、桂圓，注意腹部保暖并適度進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng)，飲用豆漿前建議咨詢(xún)中醫師進(jìn)行體質(zhì)辨證。

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