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吃柚子有什么功效？

病情描述:
秋天氣候干燥，很多人喜歡吃柚子，吃柚子有什么功效？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
柚子有理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂的功效，很適合秋天食用。推薦最常見(jiàn)的方式，蜂蜜柚子茶。用刀把柚子皮薄薄地刮下來(lái)，把柚子肉撕成小塊；切好的柚子皮放入清水中中火煮10分鐘；再放入果肉熬1個(gè)小時(shí)，放涼后加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
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