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喝茶能夠減少電腦輻射嗎

患者：女，26歲

病情描述:
我的工作需藥天天對著(zhù)電腦，我丈夫先讓我多喝茶，說(shuō)是可以減少電腦輻射，這是真的嗎
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科

喝茶不能直接減少電腦輻射。電腦輻射屬于非電離輻射，對人體影響極小，茶葉中的成分無(wú)法屏蔽或中和這類(lèi)輻射。


1、輻射類(lèi)型


電腦產(chǎn)生的電磁輻射屬于極低頻非電離輻射，其能量遠低于對人體產(chǎn)生危害的閾值，無(wú)須特殊防護。


2、茶葉成分


茶葉含茶多酚等抗氧化物質(zhì)，可能幫助減輕自由基損傷，但無(wú)法改變輻射物理性質(zhì)或減少輻射量。


3、心理作用


飲茶過(guò)程可能緩解長(cháng)時(shí)間使用電腦的焦慮感，形成主觀(guān)上的防護錯覺(jué)，實(shí)際與輻射防護無(wú)關(guān)。


4、科學(xué)防護


保持與屏幕50厘米以上距離、每20分鐘遠眺休息，比任何飲食方式更能有效減少眼睛疲勞。


建議合理控制用眼時(shí)間，保持屏幕適當亮度，均衡飲食中可適量攝入綠茶等富含抗氧化物質(zhì)的食物。

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