国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

蜂王漿怎樣食用效果更佳

患者：女，54歲

病情描述:
為了身體更健康，我買(mǎi)了瓶蜂王漿準備食用，那怎樣食用效果更佳？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

蜂王漿可直接含服或與蜂蜜調服，最佳食用時(shí)間為早晨空腹或睡前，搭配溫水送服效果更佳，避免高溫加熱破壞活性成分。

1、含服法

舌下含服可使蜂王漿通過(guò)黏膜直接吸收，每次取黃豆大小量置于舌下待其自然融化，每日1-2次。

2、蜜調法

按1:5比例與蜂蜜混合后沖服，蜂蜜能掩蓋蜂王漿辛辣味，同時(shí)增強抗菌和調節免疫的協(xié)同作用。

3、時(shí)間選擇

晨起空腹時(shí)胃腸吸收率最高，睡前服用有助于改善睡眠質(zhì)量，兩次服用間隔需超過(guò)6小時(shí)。

4、禁忌注意

過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎首次食用，糖尿病患者應控制蜂蜜添加量，服用期間避免與辛辣刺激食物同食。

建議選擇新鮮冷凍保存的蜂王漿，開(kāi)封后需冷藏并在一個(gè)月內用完，持續食用三個(gè)月以上效果更顯著(zhù)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>