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汗流太多需要補充鉀嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我稍微動(dòng)一下就會(huì )流的滿(mǎn)頭大汗,汗流太多需要補充鉀嗎?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

汗液流失過(guò)多時(shí)可能需要補充鉀,鉀流失程度與出汗量、飲食攝入、腎臟功能、疾病因素等有關(guān)。

1、出汗量

高溫環(huán)境或劇烈運動(dòng)導致大量出汗時(shí),汗液中鉀離子濃度可達5-10mmol/L,建議通過(guò)香蕉、菠菜等食物補充。

2、飲食攝入

長(cháng)期偏食或節食人群易出現鉀攝入不足,每日需保證攝入3.5g鉀,可食用紫菜、土豆等富鉀食物。

3、腎臟調節

健康腎臟可通過(guò)調節尿鉀排泄維持血鉀平衡,腎功能異常者需監測血鉀水平,必要時(shí)遵醫囑服用氯化鉀緩釋片。

4、疾病因素

腹瀉、利尿劑使用等病理性鉀流失需醫療干預,可能伴隨肌無(wú)力、心律失常,可遵醫囑使用門(mén)冬氨酸鉀鎂或枸櫞酸鉀顆粒。

日??蛇m量增加富鉀食物攝入,出現肌肉痙攣或心悸等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢測電解質(zhì)。

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