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吃木瓜有什么好處呢?

患者:女,40歲

病情描述:
昨天家里買(mǎi)了幾個(gè)木瓜,味道很好我很喜歡吃,想知道吃木瓜對身體好不好呢?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
補充營(yíng)養,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。此外,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收,故有健脾消食之功。
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