国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

大米和糙米一起吃營(yíng)養嗎?

患者:男,40歲

病情描述:
我最近想吃糙米,想了解大米和糙米一起吃營(yíng)養嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
一些營(yíng)養保健價(jià)值特別高的米,如糙米、黑米、胚芽米等,雖說(shuō)有益健康,但每天吃百分之百的糙米飯,口感上覺(jué)得不適,難以長(cháng)期堅持。因此,在煮飯時(shí)不妨用部分“粗”糧和大米合作,口感就會(huì )比較容易接受。最好先把“粗”原料放在水里泡一夜,以便煮的時(shí)候與米同時(shí)熟。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>