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什么東西喝了可以排毒？

患者：女，34歲

病情描述:
媽媽最近在減肥，朋友告訴她喝排毒的東西可以減肥，什么東西喝了可以排毒？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
喝了可以排毒的東西有很多。
1.水：促進(jìn)新陳代謝，縮短糞便在腸道內停留的時(shí)間，減少腸壁對毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。每天清晨空腹時(shí)喝一杯溫開(kāi)水有助于排毒。
2.蜂蜜：自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。
3.檸檬水：既能排毒又能減肥。早上起床后空腹喝一杯溫熱的檸檬水排毒效果非常好。
4.紅糖水：紅糖的排毒、滋潤作用幾乎婦孺皆知。
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