国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

辣白菜有什么營(yíng)養呢?

患者:女,32歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡做韓式辣白菜,家人都很喜歡吃。辣白菜有什么營(yíng)養呢?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
辣白菜是一種加入了鹽、香辛料等調味料的腌制發(fā)酵食品,其富含的植物性乳酸菌具有改善腸道環(huán)境等功效,另外香辛料所含有的辣椒素也具有增強新陳代謝、預防生活習慣病等作用。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
里邊含有豐富鐵以及磷和礦物質(zhì)等營(yíng)養成分,辣白菜是一種發(fā)酵食物,在發(fā)酵期間會(huì )產(chǎn)生乳酸堿,能夠起到凈化腸胃以及促進(jìn)腸胃內蛋白質(zhì)分解和吸收作用,還可以有效抑制腸道里面有害細菌滋生。但是一種辣性食物,對于胃腸道功能不好人群要減少使用,會(huì )增加腸胃負擔。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>