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柚子雞吃了有什么功效嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
我剛剛懷孕想吃柚子雞，怎樣做柚子雞吃了有什么功效嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

柚子雞作為一種民間食療搭配，可能有助于補充營(yíng)養、促進(jìn)消化、緩解咳嗽、改善食欲等功效，但缺乏明確醫學(xué)證據支持其治療作用，食用時(shí)需注意適量及個(gè)體差異。

1、補充營(yíng)養

雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素，柚子含維生素C及膳食纖維，搭配食用可補充多種營(yíng)養素，適合體質(zhì)虛弱者日常調理。

2、促進(jìn)消化

柚子中的有機酸和膳食纖維可能刺激胃腸蠕動(dòng)，與雞肉同食或可減輕油膩感，但胃酸過(guò)多者應謹慎食用。

3、緩解咳嗽

柚子皮含揮發(fā)油成分，傳統醫學(xué)認為其具有化痰作用，與雞肉燉煮后或對風(fēng)寒咳嗽有輔助緩解效果。

4、改善食欲

柚子清香能刺激味蕾，可能幫助改善食欲不振，但糖尿病患者需控制攝入量避免糖分超標。

建議將柚子雞作為普通膳食搭配，不宜替代藥物治療。食用前需確認無(wú)柚子或雞肉過(guò)敏史，慢性病患者應咨詢(xún)醫師意見(jiàn)。

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