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冰凍的母乳可以用微波爐加熱嗎？

患者：女，28歲

病情描述:
上班的時(shí)候，不能喂寶寶，就把母乳放在冰箱。冰凍的母乳可以用微波爐解凍嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

冰凍的母乳不建議使用微波爐加熱。母乳解凍可通過(guò)隔水加熱、恒溫溫奶器、流動(dòng)溫水浸泡、冷藏自然解凍等方式實(shí)現。


1、隔水加熱：


將冷凍母乳密封袋放入40℃以下溫水中緩慢升溫，避免高溫破壞營(yíng)養成分。


2、溫奶器加熱：


使用專(zhuān)用溫奶器設定37-40℃恒溫解凍，溫度均勻且可控。


3、溫水浸泡：


密封的母乳袋置于流動(dòng)溫水下持續沖淋，需不斷調整水溫防止過(guò)熱。


4、冷藏解凍：


提前12小時(shí)將冷凍母乳轉移至4℃冷藏室緩慢融化，保留活性物質(zhì)。


加熱后需輕輕搖晃使脂肪層混合均勻，測試溫度后立即喂食，未用完的母乳不可重復冷凍。

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