糖尿病患者的食譜
現在，由于人們的身體因素和飲食習慣，糖尿病成為非常常見(jiàn)的疾病。糖尿病是指人體血糖異常，人體代謝糖的功能有障礙。長(cháng)期以來(lái)，也會(huì )引起心臟、血管等一系列疾病。因此，建議患者非常重視，除了配合醫生治療外，飲食也需要特別注意。
一、糖尿病配方
1、早餐。建議早餐適量吃粗糧，減少糖的攝入，維持體內血糖的正常?？梢猿匀溍姘?、窩頭、麥片等。
2、午餐。對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，建議在午餐的主食中加入粗糧，同時(shí)食用含有大量膳食纖維的菜肴?？梢猿郧鄄?、牛肉、雜糧飯等。
3、晚餐。一般來(lái)說(shuō)，建議糖尿病人晚上吃飯?？梢猿噪s糧饅頭、冷蔬菜等，減少糖類(lèi)物質(zhì)的攝取量。
二、糖尿病癥狀
1、多尿。對于患糖病的人來(lái)說(shuō)，尿多。若人們小便頻率增加，且尿液偏白帶有異味，則需要警惕。
2、易口渴。許多糖尿病患者容易出現口渴癥狀，飲用水量大幅增加。如果發(fā)生這樣的變化，需要注意。
3、易疲勞。多數糖尿患者易出現疲憊之態(tài)，感覺(jué)全身無(wú)力。如果人們長(cháng)時(shí)間疲勞，他們需要及時(shí)就醫來(lái)檢查病情。
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