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長(cháng)期不吃早餐的人會(huì )得什么疾病

患者：女，22歲

病情描述:
我沒(méi)有吃早餐的習慣，長(cháng)期不吃早餐的人會(huì )得什么疾??？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

長(cháng)期不吃早餐可能誘發(fā)胃腸疾病、膽結石、代謝綜合征、低血糖反應等健康問(wèn)題。

1、胃腸疾病

空腹狀態(tài)下胃酸持續分泌可能損傷胃黏膜，引發(fā)慢性胃炎或消化性潰瘍。建議規律進(jìn)食，必要時(shí)可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等胃黏膜保護劑。

2、膽結石

膽汁濃縮時(shí)間延長(cháng)易形成膽固醇結晶，與膽囊收縮減少有關(guān)。表現為右上腹隱痛或飯后腹脹。熊去氧膽酸、茴三硫等利膽藥物可用于治療，嚴重者需膽囊切除術(shù)。

3、代謝綜合征

空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)可能引發(fā)胰島素抵抗，與肥胖、高血壓等密切相關(guān)。二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥可改善代謝，需配合飲食運動(dòng)干預。

4、低血糖反應

晨起血糖偏低可能導致頭暈、冷汗等交感神經(jīng)興奮癥狀。糖尿病患者更易出現嚴重低血糖，需隨身攜帶葡萄糖片應急。

建議培養定時(shí)定量早餐習慣，優(yōu)先選擇高蛋白、全谷物等低升糖指數食物，出現持續腹痛或代謝異常應及時(shí)就醫評估。

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