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為什么孕婦不能吃桃子？

患者：女，24歲

病情描述:
夏天是桃子上市的季節，但媽媽說(shuō)孕婦不能吃桃子，為什么孕婦不能吃桃子？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用桃子，但需注意過(guò)敏、血糖控制、消化負擔及農藥殘留等問(wèn)題。桃子富含維生素C和膳食纖維，但過(guò)量可能引起胃腸不適或血糖波動(dòng)。

1. 過(guò)敏風(fēng)險

少數孕婦對桃毛或果肉過(guò)敏，可能引發(fā)皮膚瘙癢或呼吸道癥狀。建議首次食用少量觀(guān)察反應，過(guò)敏體質(zhì)者需避免。

2. 血糖影響

桃子含糖量較高，妊娠期糖尿病患者需控制攝入量?？蛇x擇硬桃分次食用，搭配蛋白質(zhì)食物延緩血糖上升。

3. 胃腸刺激

桃子中的有機酸可能加重孕早期反酸癥狀。建議去皮食用，避免空腹進(jìn)食，單日不超過(guò)200克。

4. 農殘問(wèn)題

桃皮易殘留農藥，食用前應充分浸泡清洗。優(yōu)先選擇當季本地桃，或去皮后食用更安全。

孕期飲食需保持多樣化，食用桃子時(shí)可搭配蘋(píng)果、梨等低糖水果輪換，出現腹痛或皮疹應立即停食并咨詢(xún)醫生。

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