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夏季該吃什么能祛濕排毒

患者:女,36歲

病情描述:
今年夏天的雨水比較多,我們應該吃什么能祛濕排毒?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
蜂蜜自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí),對防治心血管疾病神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類(lèi)比較豐富,可吸取體內水分留在腸腔里,利于清腸排毒。因為空腹進(jìn)食腸道蠕動(dòng)是最快的,需要提醒大家的是,要用偏涼的溫水沖服蜂蜜,因為,太熱或太冷都會(huì )破壞其營(yíng)養結構。
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