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隔夜苦蕎茶會(huì )危害牙齒嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡喝苦蕎茶,有時(shí)候隔夜的也會(huì )喝,隔夜苦蕎茶會(huì )危害牙齒嗎?
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

隔夜苦蕎茶一般不會(huì )直接危害牙齒,但長(cháng)期飲用可能增加牙齒敏感或齲齒的風(fēng)險??嗍w茶含有機酸和少量糖分,若口腔清潔不足,可能對牙釉質(zhì)造成輕微侵蝕。

苦蕎茶隔夜后,其酸性成分可能因氧化作用略微增加,但濃度通常不足以直接損傷牙齒。牙齒表面的牙釉質(zhì)具有較強的抗酸能力,短期接觸隔夜苦蕎茶不會(huì )導致明顯損害。日常飲用后及時(shí)漱口或刷牙,可有效減少有機酸在牙齒表面的殘留??嗍w茶中的多酚類(lèi)物質(zhì)還具有抗菌作用,可能抑制部分口腔細菌的繁殖。

若長(cháng)期頻繁飲用隔夜苦蕎茶且忽視口腔清潔,茶中的酸性物質(zhì)可能逐漸軟化牙釉質(zhì),增加牙齒敏感概率。夜間唾液分泌減少,口腔自潔能力下降,此時(shí)飲用隔夜茶可能加劇酸性環(huán)境對牙齒的影響。牙齒表面已有的微小裂紋或齲壞部位,在酸性環(huán)境中可能加速發(fā)展。糖尿病患者或唾液分泌不足者更需注意控制飲用頻率。

建議飲用新鮮沖泡的苦蕎茶,避免茶水長(cháng)時(shí)間存放。使用吸管飲用可減少茶水與牙齒的直接接觸,飲用后30分鐘內用含氟牙膏刷牙。定期進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現牙齒敏感或齲齒及時(shí)治療。兒童、孕婦及牙釉質(zhì)發(fā)育不全者應咨詢(xún)牙醫后飲用。

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