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沙盤(pán)游戲的應該如何完成?

患者:女,50歲

病情描述:
醫生讓我在家多玩玩沙盤(pán)游戲來(lái)緩解我經(jīng)常心情低落的現象。這個(gè)游戲應該如何完成?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

沙盤(pán)游戲可通過(guò)自由擺放、主題引導、互動(dòng)討論、專(zhuān)業(yè)解讀等方式完成,適合用于心理治療或兒童教育。

1、自由擺放

參與者根據直覺(jué)選擇沙具自由擺放,不設限制,有助于釋放潛意識和情緒表達。

2、主題引導

治療師可設定特定主題如家庭場(chǎng)景,引導參與者通過(guò)沙具構建相關(guān)情境,便于針對性心理分析。

3、互動(dòng)討論

完成后治療師與參與者共同探討沙盤(pán)作品的象征意義,幫助理解內心沖突或情感需求。

4、專(zhuān)業(yè)解讀

治療師結合心理學(xué)理論分析沙具選擇、空間布局等要素,提供專(zhuān)業(yè)心理評估和治療建議。

建議在專(zhuān)業(yè)心理師指導下進(jìn)行,定期重復進(jìn)行可獲得更好效果,過(guò)程中注意保持輕松安全的氛圍。

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