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自閉癥患者可以吃巧克力嗎？

患者：女，5歲

病情描述:
我家孩子最近被診斷為患上了自閉癥，她今天說(shuō)想吃巧克力，這種疾病的患者可以吃巧克力嗎？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

自閉癥患者可以適量吃巧克力，但需注意控制攝入量。巧克力中的糖分和咖啡因可能影響情緒和睡眠，建議選擇低糖黑巧克力，并觀(guān)察個(gè)體反應。

1、糖分影響

巧克力含糖量較高，過(guò)量攝入可能導致血糖波動(dòng)，加重自閉癥患者的情緒不穩定癥狀。家長(cháng)需控制每日攝入量，避免選擇含糖量超過(guò)50%的制品。

2、咖啡因作用

巧克力中的咖啡因可能刺激神經(jīng)系統，導致患者出現焦慮或睡眠障礙。建議家長(cháng)在下午3點(diǎn)后避免提供巧克力，優(yōu)先選擇咖啡因含量低于10mg/100g的白巧克力。

3、過(guò)敏風(fēng)險

部分自閉癥患者對乳制品過(guò)敏，牛奶巧克力可能引發(fā)皮疹或胃腸不適。家長(cháng)需留意食用后是否出現抓撓皮膚、腹痛等癥狀，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。

4、營(yíng)養補充

黑巧克力含鎂和抗氧化物質(zhì)，適量食用有助于緩解焦慮。建議選擇可可含量70%以上的產(chǎn)品，每周不超過(guò)50克，同時(shí)保證充足水分攝入。

日?？纱钆湎憬?、燕麥等富含色氨酸的食物幫助穩定情緒，若出現異常行為應及時(shí)記錄并咨詢(xún)營(yíng)養師調整飲食方案。

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