土人參對肺有一定的好處，適量食用可能有助于潤肺止咳、緩解肺燥。土人參又稱(chēng)櫨蘭，其根莖含有皂苷類(lèi)、多糖類(lèi)等活性成分，傳統醫學(xué)認為其具有補氣潤肺的功效。

土人參中的多糖成分可能通過(guò)調節免疫細胞活性，幫助減輕呼吸道炎癥反應。對于慢性支氣管炎或長(cháng)期吸煙導致的干咳癥狀，食用土人參根莖燉湯可能輔助改善咽喉干燥不適。其含有的氨基酸和微量元素對肺泡上皮細胞修復有一定幫助，適合長(cháng)期處于粉塵環(huán)境的人群作為食療選擇。但需注意土人參性質(zhì)偏涼，脾胃虛寒者過(guò)量食用可能引起腹瀉。

肺纖維化、肺結核等器質(zhì)性疾病患者不可依賴(lài)土人參治療。土人參不能替代抗結核藥物或糖皮質(zhì)激素等規范治療，誤用可能延誤病情。過(guò)敏體質(zhì)者初次食用需觀(guān)察是否出現皮膚瘙癢或胸悶等不良反應。市場(chǎng)上部分土人參可能殘留農藥或重金屬，建議選擇正規渠道產(chǎn)品并充分清洗。

肺病患者日?？纱钆浒俸?、銀耳等白色食物增強潤肺效果，避免辛辣刺激飲食。若出現持續咳血、呼吸困難等癥狀應及時(shí)進(jìn)行胸部CT檢查。土人參作為輔助食療需控制每日用量，鮮品建議不超過(guò)50克，干品以10克為宜，連續食用2周后建議間隔數日再服用。