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芥藍可以多吃嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我很喜歡吃芥藍,脆脆的,很爽口,那芥藍可以多吃嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃芥藍數量不應太多,次數也不應太頻繁。因為中醫認為,芥藍有耗人真氣的副作用。久食芥藍,會(huì )抑制性激素分泌。中醫典籍《本草求原》就曾記載,芥藍“甘辛、冷,耗氣損血”。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一般是可以適當吃,但是一定要控制好攝入量,芥藍中含有豐富的胡蘿卜素和維生素,而且含有大量的蘿卜硫素,能夠起到抗癌作用。同時(shí)從中醫的角度來(lái)講,芥藍還具有利水化痰和解毒祛風(fēng)的作用,特別是對于支氣管炎導致咳嗽痰多人群有改善效果。
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