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奶香南瓜羹做法是怎樣的呢?

患者:女,28歲

病情描述:
我曾經(jīng)吃過(guò)一次奶香南瓜羹,感覺(jué)挺好吃的?,F在家中有南瓜,我想自己做一次,這種奶香南瓜羹是怎么做的呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
奶香南瓜羹也算是一種減肥食品,適合減肥的人常吃。材料:南瓜、牛奶、糯米粉、少量淡奶油、糖少許。做法:南瓜洗凈去皮后切成小丁備用,將切好的南瓜丁倒入碗中放入蒸鍋大火蒸12分鐘左右;將蒸熟的南瓜取出后放涼倒入攪拌機攪打成泥,碗里的水一并倒入;將南瓜泥倒入鍋中,倒入少量牛奶,放入白砂糖、淡奶油和糯米粉小火不停攪拌均勻后即可。
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