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愛(ài)睡覺(jué)和心理疾病有關(guān)嗎？

患者：女，28歲

病情描述:
從小到大，每次受到挫折時(shí)她最想做的事就是睡覺(jué)，常常都睡不配，這個(gè)和心理疾病有關(guān)嗎？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

愛(ài)睡覺(jué)可能與心理疾病有關(guān)，常見(jiàn)關(guān)聯(lián)因素包括抑郁癥、焦慮癥、季節性情感障礙、創(chuàng )傷后應激障礙等。

1、抑郁癥

抑郁癥患者常出現睡眠過(guò)多或嗜睡癥狀，可能與腦內神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。治療需結合心理疏導和抗抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、文拉法辛。

2、焦慮癥

長(cháng)期焦慮會(huì )導致睡眠質(zhì)量下降，部分患者表現為補償性嗜睡。認知行為療法和抗焦慮藥物如帕羅西汀、丁螺環(huán)酮、勞拉西泮可能有效。

3、季節性情感障礙

冬季日照減少引發(fā)的情緒障礙常伴隨過(guò)度睡眠。光療配合調節晝夜節律的藥物如阿戈美拉汀可改善癥狀。

4、創(chuàng )傷后應激障礙

經(jīng)歷創(chuàng )傷事件后出現的睡眠紊亂可能表現為嗜睡，屬于心理防御機制。專(zhuān)業(yè)心理治療聯(lián)合哌甲酯、莫達非尼等藥物可緩解癥狀。

長(cháng)期異常嗜睡建議盡早就診心理科或精神科，日常保持規律作息并適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于調節睡眠節律。

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