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青少年自卑有什么危害？

患者：女，16歲

病情描述:
我女兒不太愛(ài)和人說(shuō)話(huà)，怯生生的，有點(diǎn)自卑，這樣下去有什么危害??？
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科

青少年自卑可能引發(fā)社交障礙、學(xué)業(yè)下滑、情緒障礙、自我傷害行為等危害，長(cháng)期未干預可能影響人格發(fā)展。

1、社交障礙

自卑易導致回避人際交往，表現為拒絕集體活動(dòng)或過(guò)度敏感，可能伴隨焦慮性軀體癥狀如心悸出汗。

2、學(xué)業(yè)下滑

自我否定會(huì )降低學(xué)習動(dòng)力與專(zhuān)注力，出現拖延或逃避考試行為，嚴重者可發(fā)展為學(xué)校恐懼癥。

3、情緒障礙

持續自卑可能誘發(fā)抑郁癥或焦慮癥，表現為持續情緒低落、睡眠紊亂，需心理評估結合認知行為治療。

4、自我傷害

極端情況下可能產(chǎn)生自傷或自殺傾向，與邊緣型人格障礙等精神疾病相關(guān)，需緊急心理危機干預。

建議家長(cháng)關(guān)注青少年情緒變化，通過(guò)正念訓練與家庭支持改善自我認知，持續兩周以上情緒異常需尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。

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