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吃什么食物可以幫助身體排毒?

患者:女,23歲

病情描述:
這幾年我臉上出現了很多的色斑,聽(tīng)說(shuō)這都是身體有毒的代表,我吃啥食物可以幫助身體排毒呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在日常生活中,最好是多吃一些可以幫助身體排毒的食物,比如海帶,糙米和酸奶,這些食物能夠幫助改善血液循環(huán),并且加速腸道蠕動(dòng),不僅可以預防便秘,同時(shí)也能夠排除身體中的毒素。
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