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柚子燉排骨有什么功效?

患者:男,44歲

病情描述:
學(xué)了一道新菜是柚子燉排骨,吃著(zhù)味道還是不錯的,就這柚子燉排骨都有什么功效?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
柚子能補充維生素,排骨可以補充鈣和蛋白質(zhì),加上柚子含糖量低,對于糖尿病人來(lái)說(shuō)是一款很好的水果,可以有效控制血糖。另外其富含膳食纖維,對于防治秋冬季節因氣候干燥引起的便秘很有好處。天冷吃柚子感覺(jué)有些涼,可以將柚子肉和排骨一起燉成排骨湯,很適合脾胃不好的人吃。
高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科
柚子燉排骨可以一起到潤肺祛痰、清熱去火到功效。柚子內含有非常豐富的維生素、鈣質(zhì)和豐富的天然枸櫞酸和各類(lèi)無(wú)機鹽物質(zhì),能夠滿(mǎn)足人體所需的各種營(yíng)養,適當的吃一些柚子排骨湯對人體是有很多好處的,在平時(shí)的飲食上一定要注意營(yíng)養的均衡,不要挑食。
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