国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

減肥期間晚上吃什么好？

患者：女，22歲

病情描述:
我實(shí)在是太胖了，想趕緊瘦下來(lái)，那減肥時(shí)晚上吃什么又能健康還可以減肥呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥期間務(wù)必要重新制定晚餐計劃，建議周一晚上：小米南瓜粥一小碗，一個(gè)蘋(píng)果、2片醬牛肉。周二晚上：山藥紫薯粥一小碗，一個(gè)桃子，一杯酸奶。周三晚上：一個(gè)蒸玉米，一杯酸奶，一個(gè)獼猴桃。周四晚上：一個(gè)蒸紅薯，酸奶一杯，一個(gè)橙子。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>