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飯量小有什么危害?

病情描述:
我家孩子不怎么吃飯,每次吃兩口就飽了。這種飯量小的情況對(duì)身體有危害嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有危害,但長(zhǎng)期如此,危害較大。飯量過小,一方面會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)攝入不足,破壞腸道菌群平衡,引起消化系統(tǒng)功能紊亂;另一方面,沒有足夠的食物殘?jiān)貏e是膳食纖維來刺激腸道蠕動(dòng),容易導(dǎo)致便秘,大大增加了罹患腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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