国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

多吃西瓜可以減肥嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
我最近在減肥,不知道可以吃大量的西瓜來(lái)達到減肥的效果嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
大部分水果比肉類(lèi)、主食更加有益減肥,但西瓜、菠蘿卻是個(gè)例外。因為它們的GI值與一些淀粉類(lèi)食物如意大利面、餅干幾乎相同,甚至高過(guò)肉類(lèi)食物,這一點(diǎn)是決定你是否易胖的關(guān)鍵,食物的糖分吸收速度越高越容易發(fā)胖。如果想通過(guò)吃水果來(lái)代替其他食物,就選擇椰子、草莓、柚子等更安全的水果吧。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>