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對高血壓患者好的食物有哪些?

患者:女,32歲

病情描述:
最近媽媽經(jīng)常出現血壓增高的情況,是不是飲食出現了問(wèn)題呢?那么哪些食物可以控制高血壓?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
我們都知道芹菜是一種很好的食物,它可以有效控制高血壓。下面就為大家推薦一款芹菜炒鱔片,首先我們來(lái)準備原料:黃鱔120克西瓜翠衣150克芹菜150克,蔥姜蒜適量。制作方法非常簡(jiǎn)單,就是將芹菜洗凈切成段,然后在沸水中焯一遍,之后把黃鱔切成片加入沸水中焯后備用,之后就是炒鍋燒熱,加入麻油油燒熱后爆炒焯好的芹菜和黃鱔,炒好后即可食用!
馮光瑞 副主任醫師 去掛號
咸寧市中心醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者好的食物包括芹菜、冬瓜、蘿卜、土豆、茄子、西紅柿等一些綠葉的蔬菜,這些食物吃了以后具有一定降低血壓、利尿以及鎮靜功效,特別是芹菜和胡蘿卜對于降低血壓具有一定明顯效果?;加懈哐獕旱娜巳涸谏钪兄饕潜苊獬院玖亢秃懝檀剂枯^高食品。
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