兒童濕疹可通過(guò)保持皮膚清潔、避免刺激因素、合理保濕、調整飲食、及時(shí)就醫等方式預防。濕疹可能與遺傳、環(huán)境、過(guò)敏、皮膚屏障功能受損、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現為皮膚干燥、紅斑、瘙癢、滲液、結痂等癥狀。

1、保持皮膚清潔

家長(cháng)需每日用溫水為兒童清洗皮膚，水溫控制在36-38攝氏度，避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗時(shí)間不超過(guò)10分鐘，輕柔擦拭后立即用毛巾吸干水分。清潔后可配合使用無(wú)香料、無(wú)酒精的嬰兒專(zhuān)用潤膚乳，幫助維持皮膚弱酸性環(huán)境。若皮膚有破損或滲液，可遵醫囑使用生理鹽水濕敷。

2、避免刺激因素

家長(cháng)需選擇純棉透氣的衣物，避免羊毛、化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。室內濕度建議保持在50%-60%，避免接觸塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原。洗滌衣物時(shí)使用中性洗滌劑并充分漂洗，新衣物首次穿著(zhù)前應清洗暴曬。修剪兒童指甲或佩戴棉質(zhì)手套，防止抓撓導致繼發(fā)感染。

3、合理保濕

濕疹兒童需每日涂抹保濕霜3-5次，優(yōu)先選擇含神經(jīng)酰胺、膽固醇的醫用保濕劑。沐浴后3分鐘內是保濕黃金時(shí)間，需全身涂抹足量潤膚產(chǎn)品。冬季可增加凡士林等封閉性保濕劑使用頻率，夏季改用輕薄乳液。若皮膚出現皸裂，可遵醫囑使用尿素軟膏或水楊酸軟膏。

4、調整飲食

母乳喂養期間母親需忌口海鮮、堅果等易致敏食物。添加輔食時(shí)應逐樣嘗試，觀(guān)察72小時(shí)無(wú)反應后再引入新食物。確診食物過(guò)敏的兒童需嚴格回避過(guò)敏原，必要時(shí)在醫生指導下使用深度水解配方奶粉。日?？裳a充含維生素A、維生素E的食物，如胡蘿卜、菠菜等。

5、及時(shí)就醫

若兒童出現皮膚化膿、發(fā)熱、淋巴結腫大等感染征象，家長(cháng)需立即就醫。急性期可遵醫囑使用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素，或他克莫司軟膏等鈣調磷酸酶抑制劑。反復發(fā)作或重度濕疹可能需要口服氯雷他定糖漿等抗組胺藥物，合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。

家長(cháng)應建立濕疹護理日記，記錄發(fā)作誘因、用藥反應及癥狀變化。保持兒童規律作息，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。冬季外出時(shí)做好防風(fēng)防凍措施，夏季注意防曬和防汗液刺激。定期復查評估病情，不可自行增減藥物。通過(guò)長(cháng)期規范管理，多數兒童濕疹可得到有效控制。