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心情煩躁怎么辦？

患者：女，50歲

病情描述:
我現在更年期心情煩躁易怒，該怎么辦好呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
更年期心情煩躁易怒是典型的癥狀，平時(shí)在心情煩躁時(shí)，不妨倒一杯溫開(kāi)水，坐在座位上慢條斯理地把它喝完，心情會(huì )因此放松許多。不要給自己太大的壓力。
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