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臘八蒜吃多了對(duì)身體有害嗎

病情描述:
我很喜歡臘八蒜的味道,每天都要吃一點(diǎn)。如果吃多了對(duì)身體有害嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
臘八蒜吃多了對(duì)身體一般有害,因此不要多吃,每次吃一兩顆就可以。與生蒜相比,臘八蒜的營養(yǎng)并沒有損失,對(duì)健康也無害。并且因?yàn)殡邕^的蒜對(duì)胃腸的刺激減弱,適應(yīng)人群更廣泛。但是食用過多也會(huì)影響身體健康,造成腹脹腹痛。
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