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怎樣可以提高大腦的工作效率?

患者:男,38歲

病情描述:
我是一名腦力工作者,怎樣做可以提高大腦的工作效率呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
大腦是全身耗氧量最大的器官,占人體總耗氧量的四分之一,因此氧氣充足有助于提高大腦的工作效率,保持高度的注意力。用腦時(shí),需特別注重學(xué)習、工作環(huán)境的空氣質(zhì)量。經(jīng)常開(kāi)窗透氣,保持室內氧氣含量,都非常重要。
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