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食補有哪些特點(diǎn)?

患者:男,23歲

病情描述:
前兩天我一直在趕公司項目,所以瘦了不少,現在想通過(guò)食補來(lái)調養身體,食補有哪些特點(diǎn)?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
食補不同于簡(jiǎn)單的藥補。食補在民間也有許多講究,如按地域特點(diǎn),中國南、北方有各自的風(fēng)俗習慣。各民族也有各自的食補方法。一年四季也各有不同,如冬季氣候寒冷,陽(yáng)氣內藏,陰氣內守,北方注重補腎養精以助陽(yáng),多用溫補以預防寒癥,多食用動(dòng)物性補品,中醫也叫作“血肉有情”之品。
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