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春季應該怎么飲食才養生?

患者:女,26歲

病情描述:
每年春天,我都比較喜歡吃辣的食物,春季應該怎樣飲食才養生呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
春季飲食原則也需要根據季節性特征來(lái)判斷。春季氣溫上升,人易上火,出現舌苔發(fā)黃、口苦咽干等,因此飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物。
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