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吃甜品和鹽焗食品對身體有害嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃甜品，還喜歡吃鹽焗食品，請問(wèn)長(cháng)期吃這些食物對身體有傷害嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
太咸還容易引發(fā)高血壓。因此，日常生活中應堅持少鹽飲食，每天攝入的鹽應該在5～6克較為適宜。吃得太甜、太油不僅會(huì )加重腎臟負擔，還會(huì )引發(fā)肥胖。肥胖會(huì )導致腎臟的脂肪含量增加、重量增加、體積增大、腎小球肥大。
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