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沙丁魚(yú)可以吃嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我特別愛(ài)吃沙丁魚(yú),但是又擔心沙丁魚(yú)含有汞,沙丁魚(yú)可以吃嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
沙丁魚(yú)身體上的含汞量不是很高,所以沙丁魚(yú)是可以吃的,吃沙丁魚(yú)的時(shí)候,最好是每次不要超過(guò)170個(gè),一周可以吃?xún)纱?,適當的吃一些沙丁魚(yú),可以幫助補充身體中缺失的微量元素。
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