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哪些食物含有銅元素?

患者:女,22歲

病情描述:
今天看健康手冊,說(shuō)缺銅也會(huì )貧血。哪些食物含有銅元素?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
不說(shuō)不知道,人體缺乏銅會(huì )導致貧血、毛髮和骨骼異常。銅主要存在于龍蝦等海鮮,以及橄欖等食物中。所以平時(shí)我們要注意飲食,各種營(yíng)養還是食物中補充。
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