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喝南瓜汁有什么好處?

病情描述:
我老婆特別愛(ài)做南瓜,有的時(shí)候還會(huì )做一些南瓜汁來(lái)喝,喝南瓜餅有啥好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
南瓜汁不僅口感濃稠并且香味濃郁,南瓜汁的營(yíng)養也是很豐富,它不僅含有豐富的礦物質(zhì),維生素c和胡蘿卜素的含量也是特別豐富的,適當的喝一些南瓜汁可以有效的提高身體免疫力,并且還具有美白皮膚的功效。
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