養心適合吃哪種食物？
患者：女，40歲
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氣血兩虛如何調理
氣血兩虛可通過(guò)五個(gè)步驟來(lái)調理。 第一，調脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果治療血液癥就需要重視調理脾胃，飲食調養可以多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。 第二，養肝血。中醫認為，肝郁則脾虛，肝藏血主疏泄，有助脾胃運化，所以養肝血也是調氣血非常重要一個(gè)步驟。我們應該注意切忌生氣、切忌熬夜，要多注意睡眠，并且久視傷血，經(jīng)常用眼的人也需要注意眼睛的保養，防止耗傷氣血。 第三，食藥膳。藥膳補氣血是一種比較常見(jiàn)的方法，見(jiàn)效也比較快，補氣可食四君子湯，取人參10克、白術(shù)9克、茯苓9克、炙甘草6克與羊肉燉食即可，補血可用四物湯，取白芍、當歸、熟地黃、川芎各9克，放入250毫升水中煎制150毫升，空腹熱服。但是這種情況下要用藥的話(huà)，最好是在醫生指導下使用。 第四，遠寒邪。中醫認為，血得溫則行，得寒則凝，寒邪會(huì )讓血液淤滯，導致經(jīng)絡(luò )不暢，氣血生化受阻，這樣會(huì )給我們身體帶來(lái)比較大的傷害。所以我們應該遠離寒邪，冬季注意保暖，夏季切勿貪涼，經(jīng)常溫水泡腳，經(jīng)常做一做按摩對身體有好處。 五，多運動(dòng)，運動(dòng)對身體健康非常重要。我們知道經(jīng)常運動(dòng)的人面色紅潤有光澤，看起來(lái)生機勃勃，這都是因為運動(dòng)有助于脾胃將營(yíng)養物質(zhì)轉化為氣血，供身體所用，還可以疏通經(jīng)絡(luò )，讓氣血充盈。我們在選擇運動(dòng)的時(shí)候，最好選擇一些慢運動(dòng)，切忌劇烈的運動(dòng)，如慢跑、游泳、打球、瑜珈、太極拳等，這樣才對身體健康更加有利。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2462587次收聽(tīng) 2018-04-11 -
宮寒吃什么藥
當女性出現宮寒的癥狀時(shí)，可以使用一些，如生姜、艾葉、桂枝等溫經(jīng)散寒的藥。如果是腎陽(yáng)不足導致的宮寒，可以使用一些，如巴戟天、肉蓯蓉等溫腎陽(yáng)的藥物。還可選用一些中成藥或者溫經(jīng)湯來(lái)治療宮寒，根據不同的癥狀選用不同的方劑。65342次播放 2018-03-23
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慢性結腸炎肚子脹不通氣怎么辦
面對慢性的結腸炎病情，治療是長(cháng)期的。但是病情伴隨著(zhù)肚子脹和不通氣的情況，就需要注意了，這個(gè)時(shí)候最好是多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，從而慢慢的作用于腸道的通暢，不過(guò)最好是看個(gè)中醫來(lái)使用中成藥藥物進(jìn)行治療。同時(shí)應該注重改善胃部和結腸部位的炎癥，來(lái)維持一個(gè)良好的生活習慣來(lái)治療。
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女人為什么會(huì )得宮寒
女性宮寒往往同女性的生理特點(diǎn)有關(guān)，相對于男性，女性陰氣旺盛，陽(yáng)氣相對不足，所以如果生活起居不夠注意，就容易出現宮寒。 女性陽(yáng)氣不足，如果再吃一些寒冷的食物，或者是不注意保暖，穿衣服時(shí)露小肚子、露腰、或者是光腳，此時(shí)會(huì )使寒邪從小肚子或足部侵入到人體，最終導致宮寒。另外女性往往運動(dòng)偏少，運動(dòng)少的人，氣血容易流通不暢，也可以造成宮寒的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1459717次收聽(tīng) 2018-03-30 -
腳出汗好還是不出汗好
腳出汗好還是不出好？這要問(wèn)出汗是什么情況下出汗。比如說(shuō)剛運動(dòng)完，天氣很熱，那這種出汗是正常的生理性出汗，不出反而不好，因為出汗是散熱、排泄的作用，這是一個(gè)正常的生理功能。 但是如果沒(méi)有運動(dòng)或天氣很冷，你在靜止狀態(tài)下，甚至在睡眠過(guò)程中，出汗了，那就是不正常的，這說(shuō)明出汗的這套機制出問(wèn)題了，就是我們所說(shuō)的植物功能紊亂。中醫認為還是和虛癥是有關(guān)系?？梢员鎰e一下是氣虛還是陽(yáng)虛，一定要大夫進(jìn)行望聞問(wèn)切來(lái)看一下。因為也有個(gè)別的人是出汗，之后發(fā)現是血瘀，這邊回流不好，局部底下的溫度增高了，出現了出汗。 所以說(shuō)，雖然都是出汗，每個(gè)人原因還是不一樣的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2763563次收聽(tīng) 2018-03-29 -
慢性結腸炎是什么病
慢性結腸炎是一種慢性發(fā)作，持續存在，而且容易復發(fā)的疾病，引起的原因多，與感染，免疫紊亂，過(guò)敏等等有關(guān)。發(fā)病時(shí)會(huì )出現腹瀉與便秘，不同程度的腹痛，還伴有膿、血，食欲不振、消瘦等其他癥狀，可以通過(guò)結腸鏡檢查，做對癥的治療。
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慢性結腸炎發(fā)作怎樣處理
慢性結腸炎相信大家并不陌生，這本身就是一種容易反反復復發(fā)作的一種結腸疾病，所以在發(fā)作時(shí)首先就應該得到正確的處理，首先就應該保證擁有規律的飲食，也應該盡可能的遠離煙酒的刺激，當然也應該避免冷熱食物，減少不健康的飲食等等。
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糖尿病足手術(shù)治療方法有哪些
糖尿病足的治療包括，嚴格的控制血糖以及局部的清創(chuàng )，出現潰瘍的時(shí)候往往出現多種細菌的合并感染，根據藥物培養的結果選用合適合理的抗生素進(jìn)行控制感染，清除壞死腐爛的組織，防止潰瘍進(jìn)一步發(fā)展，必要的時(shí)候給予植皮，逐步的進(jìn)行愈合。50383次播放 2018-06-28
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慢性結腸炎便秘怎么辦
慢性結腸炎會(huì )導致便秘的情況出現，為了緩解癥狀，一定要進(jìn)行慢性結腸炎的治療。查明具體的原因，選擇合適的治療方法，不要濫用藥物。在治療的基礎上，通過(guò)飲食進(jìn)行調理，多吃潤滑腸道的食物，緩解便秘。
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肝火旺盛怎么調理
肝火旺調理需要注意兩個(gè)方面：一是情緒的調控，肝火旺是由于情緒波動(dòng)過(guò)大，郁而化火造成，通過(guò)對自身情緒的調理，達到疏肝解郁的目的；二是需要中醫中藥的參與，進(jìn)行中醫辨證。通過(guò)自身情緒與中藥的調理，達到治療肝火上炎的目的。61934次播放 2018-03-15
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慢性結腸炎恢復有哪些癥狀
慢性結腸炎需要及時(shí)的治療，不然后引起很多的并發(fā)癥，經(jīng)過(guò)對癥的治療，可以恢復。在恢復期時(shí)，慢性結腸炎所引起的腹痛，腹瀉等等不適感都會(huì )慢慢的消失。如果以后沒(méi)有在復發(fā)，就屬于治好了。要注意控制好飲食，以免疾病的復發(fā)。
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男人腎虛的原因有哪些
腎虛常分腎陰虛和腎陽(yáng)虛 腎陰虛：男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄。 腎陽(yáng)虛：男性神疲乏力、畏寒怕冷、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長(cháng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；五更腹瀉，身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0260718次收聽(tīng) 2018-03-30 -
小兒便秘吃什么藥
小兒便秘孩子如果出現便秘癥狀應該首先從飲食起居上進(jìn)行基礎調理，平衡飲食、多喝水，如果不能緩解癥狀的話(huà)再考慮用一些藥物進(jìn)行治療，父母發(fā)現孩子沒(méi)有在經(jīng)常排便的時(shí)間范圍內進(jìn)行排便的話(huà)，應該督促孩子進(jìn)行排便，如很長(cháng)時(shí)間仍未排便請及時(shí)到醫院就醫。60843次播放 2018-05-31
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糖尿病足指的是什么
糖尿病足是糖尿病的一種并發(fā)癥，主要是糖尿病患者因神經(jīng)病變和不同程度的血管病變而引起的足部的感染、潰瘍或深部組織的壞死。同時(shí)，糖尿病足的發(fā)病率較高，且存在一定的致殘風(fēng)險，所以糖尿病患者一定要做好對糖尿病足的預防措施，防止糖尿病足的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2351999次收聽(tīng) 2018-06-13 -
失眠可以自愈嗎
失眠有可能自愈。 很大一部分人失眠都可以不通過(guò)治療達到自愈，如果有失眠癥狀但是對日常的生活工作沒(méi)有明顯的影響，不會(huì )覺(jué)得特別難受，這一部分人就可以自愈。 自愈的時(shí)候可以適當配合一些日常飲食運動(dòng)方面的調整，能夠加快自愈的過(guò)程。59876次播放 2018-06-13
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
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什么食物養胃最好最有效
養胃效果最佳的食物包括小米、山藥、南瓜、卷心菜和香蕉，這些食物通過(guò)不同機制保護胃黏膜、調節胃酸分泌并促進(jìn)消化功能。1、小米：小米富含維生素B族和膳食纖維，其溫和的堿性特質(zhì)能中和胃酸，緩解胃部灼熱感。煮粥時(shí)表面形成的米油能...0次瀏覽 2025-09-13
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外耳道流黃水結痂反復
外耳道流黃水結痂反復可能與外耳道炎、濕疹、真菌感染、過(guò)敏反應或中耳炎有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、抗感染治療、抗過(guò)敏藥物、激素類(lèi)藥膏或手術(shù)引流等方式改善。1、外耳道炎：細菌感染是常見(jiàn)誘因，表現為耳道紅腫、疼痛伴黃色分泌物。需使用...0次瀏覽 2025-09-13
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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阿膠小孩吃了會(huì )怎樣
阿膠小孩食用需謹慎，可能引起消化不良、過(guò)敏反應、性早熟、藥物依賴(lài)、營(yíng)養失衡等問(wèn)題。1、消化不良：阿膠質(zhì)地粘稠，小孩消化系統尚未完全發(fā)育，食用后可能造成腸胃負擔，導致消化不良。癥狀包括腹脹、腹痛、食欲不振。建議減少阿膠攝入...0次瀏覽 2025-09-13
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檸檬水養胃還是傷胃
檸檬水對胃部的影響取決于濃度和飲用方式，適度飲用可促進(jìn)消化，過(guò)量可能刺激胃黏膜。1、酸性影響：檸檬水的pH值約為2-3，屬于弱酸性液體。胃酸正常分泌情況下，稀釋后的檸檬水不會(huì )顯著(zhù)改變胃內環(huán)境。胃潰瘍或胃炎患者需謹慎，高濃...0次瀏覽 2025-09-13
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煮玉米是水開(kāi)后15分鐘嗎
煮玉米的時(shí)間需根據玉米種類(lèi)和烹飪工具調整，水開(kāi)后15分鐘適用于普通甜玉米，老玉米或高壓鍋需延長(cháng)至20-25分鐘。1、玉米種類(lèi)：甜玉米水分含量高，水開(kāi)后煮15分鐘即可保持鮮嫩口感；糯玉米或老玉米淀粉含量高，需延長(cháng)至20分鐘...0次瀏覽 2025-09-13
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高中生疲勞補充什么營(yíng)養最好
高中生疲勞可以通過(guò)補充蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鎂和維生素C等營(yíng)養來(lái)改善。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是維持身體機能的重要營(yíng)養素，缺乏會(huì )導致疲勞。高中生學(xué)習壓力大，身體消耗多，適量補充蛋白質(zhì)有助于恢復體力。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞蛋、牛...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐綽水是涼水下鍋還是熱水下鍋
豆腐綽水的最佳方式是熱水下鍋，熱水下鍋能保持豆腐的嫩滑口感，同時(shí)去除豆腥味。1、熱水下鍋：熱水下鍋是豆腐綽水的正確方法。豆腐在熱水中能迅速受熱，表面蛋白質(zhì)迅速凝固，形成保護層，防止豆腐內部水分流失，保持嫩滑口感。同時(shí)，熱...0次瀏覽 2025-09-13
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家庭怎樣儲存大白菜
家庭儲存大白菜需控制溫度濕度、避免擠壓腐爛、定期通風(fēng)檢查，關(guān)鍵方法包括陰涼通風(fēng)儲存、冷藏處理、地窖保存、真空包裝、去除外層老葉。1、陰涼通風(fēng)：大白菜適宜在0-4℃、濕度85%-90%環(huán)境中儲存，選擇家中陰涼通風(fēng)處如陽(yáng)臺角...0次瀏覽 2025-09-13
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小孩發(fā)育遲緩可以申請留級嗎
小孩發(fā)育遲緩是否可申請留級需結合教育政策與醫學(xué)評估綜合判斷，主要影響因素包括地方教育規定、發(fā)育遲緩的醫學(xué)診斷證明、學(xué)校特殊教育支持條件、兒童個(gè)體適應能力及家長(cháng)與校方溝通結果。1、教育政策差異：各地教育部門(mén)對留級政策規定不...0次瀏覽 2025-09-13
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怎樣炒米豆腐不會(huì )粘一起
炒米豆腐不粘的關(guān)鍵在于預處理和火候控制，具體方法包括焯水去粘、熱鍋冷油、分次翻炒、配料搭配、工具選擇。1、焯水去粘：米豆腐含淀粉易粘連，切塊后沸水焯30秒撈出瀝干，高溫使表面淀粉凝固形成保護層。焯水時(shí)加少許鹽或白醋能增強...0次瀏覽 2025-09-13
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阿膠小孩吃了有什么功效
阿膠對兒童的功效包括補血養顏、增強免疫力、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、改善睡眠質(zhì)量、潤肺止咳。1、補血養顏：阿膠富含鐵元素和膠原蛋白，能有效改善兒童貧血癥狀，促進(jìn)血紅蛋白合成。對于面色蒼白、易疲勞的兒童，每日3-5克烊化后溫水沖服，連...0次瀏覽 2025-09-13
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輸尿管損傷的病因包括
輸尿管損傷可能由醫源性操作、外傷性因素、結石嵌頓、腫瘤壓迫、先天畸形等原因引起。1、醫源性操作：輸尿管損傷最常見(jiàn)于盆腔或腹部手術(shù)過(guò)程中，如婦科子宮切除術(shù)、結直腸手術(shù)等。手術(shù)器械的直接機械性損傷、電凝止血的熱損傷或縫合時(shí)誤...0次瀏覽 2025-09-13
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醋點(diǎn)豆腐對人有害嗎
醋點(diǎn)豆腐對人體無(wú)害，反而可能帶來(lái)健康益處，但需注意適量食用和特定人群的飲食禁忌。1、成分分析：醋點(diǎn)豆腐的制作過(guò)程中，醋作為凝固劑使豆漿中的蛋白質(zhì)凝結成豆腐。醋的主要成分是乙酸，適量攝入對健康無(wú)害。豆腐富含植物蛋白、鈣質(zhì)和...0次瀏覽 2025-09-13
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鱸魚(yú)小孩吃有什么營(yíng)養
鱸魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D、鈣和硒等多種營(yíng)養成分，適合小孩食用。1、蛋白質(zhì)：鱸魚(yú)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，蛋白質(zhì)含量高且易于消化吸收。蛋白質(zhì)是兒童生長(cháng)發(fā)育的基礎，有助于肌肉、骨骼和器官的發(fā)育。對于小孩來(lái)說(shuō)，...0次瀏覽 2025-09-13
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hpv乳頭瘤病毒長(cháng)在哪
人乳頭瘤病毒主要感染皮膚和黏膜上皮細胞，常見(jiàn)感染部位包括外生殖器、肛門(mén)、口腔咽喉及手足皮膚。1、外生殖器：外生殖器是人乳頭瘤病毒最常見(jiàn)的感染部位，女性多見(jiàn)于宮頸、陰道、外陰及會(huì )陰部，男性多見(jiàn)于陰莖、陰囊及肛周區域。病毒通...0次瀏覽 2025-09-13
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怎么挑榴蓮的竅門(mén)
挑選榴蓮需觀(guān)察外形、氣味、觸感、果柄和聲音五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。1、看外形：優(yōu)質(zhì)榴蓮果形飽滿(mǎn)勻稱(chēng)，外殼鼓包明顯且分布均勻，表明果肉發(fā)育完整。避免選擇外形畸形或凹陷的榴蓮，這類(lèi)果實(shí)可能存在發(fā)育不良或內部腐爛。金枕榴蓮以"荔枝形"為佳...0次瀏覽 2025-09-13
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視神經(jīng)萎縮還能提高視力嗎
視神經(jīng)萎縮患者可通過(guò)藥物治療、視覺(jué)訓練、營(yíng)養補充、手術(shù)治療和輔助設備等方式提高視力。視神經(jīng)萎縮通常由青光眼、視神經(jīng)炎、缺血性視神經(jīng)病變、外傷和遺傳因素等原因引起。1、藥物治療：視神經(jīng)萎縮患者可通過(guò)藥物改善視力，常用藥物包...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐一般能放幾天
豆腐的保質(zhì)期受儲存條件影響，冷藏保存2-3天，冷凍可延長(cháng)至1個(gè)月，需注意觀(guān)察變質(zhì)跡象。1、冷藏保存：新鮮豆腐在4℃冰箱冷藏環(huán)境下，細菌繁殖速度減緩，通?？纱娣?-3天。建議將豆腐浸泡在每日更換的涼開(kāi)水中，密封容器保存。若...0次瀏覽 2025-09-13
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什么食物有避孕效果
某些食物可能對避孕產(chǎn)生一定影響，例如菠蘿、芹菜、咖啡等，但食物避孕效果有限，不能替代正規避孕方法。1、菠蘿：菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)可能對受精卵著(zhù)床產(chǎn)生一定干擾，從而影響懷孕。但菠蘿的避孕效果并未得到科學(xué)證實(shí)...0次瀏覽 2025-09-13
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檸檬汁長(cháng)期保存方法
檸檬汁長(cháng)期保存的方法有冷凍保存、真空密封、添加防腐劑、高溫殺菌、冷藏保存。1、冷凍保存：將新鮮檸檬汁倒入冰格或密封容器中，放入冰箱冷凍室保存。冷凍可以有效延長(cháng)檸檬汁的保質(zhì)期，通?？杀４?-6個(gè)月。使用時(shí)只需取出適量解凍即...0次瀏覽 2025-09-13
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知柏地黃丸的功效與作用有哪些
知柏地黃丸具有滋陰降火、清熱除煩的功效，主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。知柏地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、知母、黃柏等中藥組成，主要有滋陰補腎、清瀉虛火、改善陰虛內熱等作用。1、滋陰補腎知柏地黃丸中的熟地黃、山茱萸142次瀏覽
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吃知柏地黃丸會(huì )造成陽(yáng)痿嗎
知柏地黃丸一般不會(huì )造成陽(yáng)痿。知柏地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰降火，適用于陰虛火旺證，如潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。陽(yáng)痿可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷等多種原因有關(guān)，目前尚無(wú)明確證據表明知柏地黃丸會(huì )導致陽(yáng)痿。知柏地黃丸的主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等，具164次瀏覽
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逍遙丸加歸脾丸可以祛濕嗎
逍遙丸加歸脾丸一般不能直接祛濕，但可能通過(guò)調理脾胃功能間接改善濕氣相關(guān)癥狀。逍遙丸主要用于疏肝健脾、養血調經(jīng)，歸脾丸側重益氣健脾、養血安神，兩者聯(lián)用對脾虛肝郁型體質(zhì)可能有一定輔助作用。逍遙丸由柴胡、當歸等成分組成，適用于肝郁脾虛導致的胸脅脹痛、頭暈目眩等癥狀。159次瀏覽
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邁普新使用時(shí)要注意什么
乙肝是目前我們生活中的一種嚴重疾病，很多朋友都在這方面吃過(guò)苦頭。注意醫生指導下的規范用藥。其實(shí)不同的乙肝往往有不同的特點(diǎn)，應該有不同的治療方法。每個(gè)人都要學(xué)會(huì )咨詢(xún)醫生，調整自己的狀態(tài)。邁普新這種藥物目前也很常用，那么，邁普新使用時(shí)要注意什么呢?邁普新使用之前，5052次瀏覽
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復方青黛膠囊副作用主要是什么
如今患上銀屑病的人群相對比較多，對于該疾病要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，尤其是注意做好日常的護理措施，避免病情的繼續惡化，給自身健康造成影響，患者可在醫生的指導下用藥進(jìn)行治療，那么復方青黛膠囊副作用主要是什么?復方青黛膠囊不良反應:個(gè)別患者服藥后可出現胃部不適、4983次瀏覽
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